“心理疫苗”可以自造——呵护疫情下女性心理健康

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课程咨询：17765197795（手机微信同号）七分课堂“聚智慧·鉴机遇”大咖特训营第十九期第二课：“心理疫苗”可以自造——呵护疫情下女性心理健康课程背景一般而言，女性，往往有着天然的细腻度和敏感度，是家庭中教育子女的主要承担者和实施者，是家庭成员情感的呵护者和治疗者，是整个家庭系统稳定的保障。带娃下厨、赚钱养家、新一代女性、职场女性、女强人、女王、女神、女超人、女汉子……当代女性在不知不觉中被贴上太多的标签，身上背负的责任和压力也越来越大。当女性遇上了新冠肺炎病毒疫情，女性不仅要做好自己的本职工作，还要包揽家务和照顾孩子、老人等任务。这样的场景几乎疫情下每位女性，尤其是职场女性都在面临着：一边是被线上线下沟通不完、没日没夜的工作呼唤着，一边是家里父母或孩子等多方齐头并进地被拉扯着。不难想象，多重压力使得疫情下的女性心理和身体健康面临着极大的挑战……那么，如何呵护好疫情下女性心理健康则成了企业组织和家庭系统需要共同面对的重要课题，甚至可以说是当前整个社会刻不容缓需要解决的问题。为此，我们特邀上海市徐汇区心理咨询协会副会长、国家二级心理咨询师、团体心理辅导师林国平老师走进“七分课堂”《聚智慧·鉴机遇-大咖特训营》第十九期网络课堂，为我们开讲《“心理疫苗”可以自造——呵护疫情下女性心理健康》课程，带领我们正确认识疫情下女性心理不适产生的原因，学会避免疫情下产生心理自我冲突的方法，让女性自发提升自己的心理免疫力。课程收获1.     了解与“疫”相处的标配“心理免疫力”2.     客观看待疫情催生的女性心理不适3.     通过案例分析学会避免“疫情”下的心理自我冲突4.     尝试学会自造有效“心理疫苗”的基础技巧课程大纲1.     疫情中的我们2.     女性心理解析3.     疫情催生了新型“心理综合症”4.     “新冠”考试成绩发布了5.     自造“3+1”心理疫苗6.     记得穿上“防护服”

运用心理学解码战胜职场拖延症

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课程咨询：17765197795（手机微信同号）七分课堂“聚智慧·鉴机遇”大咖特训营第十五期第七课：运用心理学解码战胜职场拖延症  课程背景为什么我们宁愿被deadline逼死，也不愿早点行动？这种个人的拖延症进入职场领域，会对我们企业经营管理和同事关系带来怎样的影响呢？有什么有效方法战胜职场拖延症，让企业经营管理高效开展起来呢？ 带着这些问题，我们特邀老师走进“七分课堂”《聚智慧·鉴机遇-大咖特训营》第十五期网络课堂，为我们开讲《运用心理学解码战胜职场拖延症》课程，从心理学角度入手，了解是什么“拖”住了我们企业前进的脚步，掌握让企业flag不被“拖”倒的方法，切实帮助企业管理者掌握不被职场拖延症影响的心理学方法。  课程收获1.      了解拖延症的症状表现2.      知道拖延症的心理原因3.      掌握克服拖延症的方法  课程大纲1.      拖延症的症状表现2.      拖延症的心理原因3.      如何克服拖延症  课程时间：6月29日 14:00-15:00  直播平台：七分课堂

活用心理学打破思维定势，让问题不再是问题——心理学的语言魔力

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课程咨询：17765197795（手机微信同号）七分课堂“聚智慧·鉴机遇”大咖特训营第十四期第五课：活用心理学打破思维定势，让问题不再是问题——心理学的语言魔力  课程背景在这个不确定性的年代，怎样的思维模式经得起当下和未来的考验呢？其实，每个人的观点、想法、习惯和行为背后，都串联着自己的“思维定势”，而很多思维定势都存在于潜意识深处，需要我们打破思维定势，认清问题背后的问题，从而提升内在能量。为此，我们特邀久胤文化联合创始人林苗老师走进“七分课堂”《聚智慧·鉴机遇-大咖特训营》第十四期网络课堂，为我们开讲《活用心理学打破思维定势，让问题不再是问题——心理学的语言魔力》课程，带领我们从心理学角度认识思维定势，体会心理学的语言魔力，跳出混沌的现状，快速高效地完成自我调适，坚定自信地走在正确的发展道路上。  课程收获1.      从心理学角度认识思维定势的产生2.      了解思维定势对创新的影响3.      从心理学角度化解思维定势，学会自我调适  课程大纲1.      从心理学角度分析思维定势是如何产生的？2.      思维定势对创新的阻碍3.      活用心理学打破思维定势1)     跳出困局2)     安宁专注3)     活在当下  课程时间：6月17日 16:00-17:00  直播平台：七分课堂

智慧家庭教育助力职场升维

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七分课堂“聚智慧·鉴机遇”大咖特训营第十二期第八课：智慧家庭教育助力职场升维  课程背景一场新冠肺炎病毒疫情究竟给我们当前职场带来了怎样的影响？又给身处职场的我们带来了怎样的新变化和新需求？我们应该如何正确面对当下，适合自我调试，有效提升工作效率呢？这些不仅是员工个人而且更是企业管理者们迫切想要解决的问题和改善的现状。针对这些问题，我们特邀中国智慧家庭教育创始人、法国国际心理学应用协会会长、华夏国际智慧家庭教育研究院院长祝晓琳老师走进“七分课堂”《聚智慧·鉴机遇-大咖特训营》第十二期网络课堂，为我们开讲《智慧家庭教育助力职场升维》课程，从智慧家庭教育系统思维入手，帮助企业员工和管理者做到“智慧职场，快乐工作”。  课程收获1.      系统看待工作与生活的平衡关系，提升认知维度2.      了解智慧家庭教育助力员工状态改变、提高工作效能的原理3.      解读职场人的性格与工作模式的内在逻辑及奥秘  课程大纲1.      后疫情期职场的新变化和新需求2.      智慧家庭教育对企业的系统提升3.      智慧家庭教育助力现代职场升维  课程时间：6月5日 17:00-18:00  直播平台：七分课堂

从心理学角度透视职场关系中的投射认同——培养领导思维，激发执行力

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七分课堂“聚智慧·鉴机遇”大咖特训营第十一期第七课：从心理学角度透视职场关系中的投射认同——培养领导思维，激发执行力  课程背景投射性认同是心理学重要流派精神分析的重要概念之一。在精神分析的客体关系理论里，投射性认同是一个诱导他人以一种限定的方式来作出反应行为模式，它源于一个人的内部关系模式，即：当事人早年与重要抚养人之间的互动模式，这种模式的内化成为自体的一部分，并将之置于现实的人际关系的领域中。那么，当投射性认同置于职场关系中，又会有怎样的问题？会对我们组织发展产生怎样的影响呢？为此，我们特邀久胤文化合伙人林苗老师走进“七分课堂”《聚智慧·鉴机遇-大咖特训营》第十一期网络课堂，作为我们本期第七位大咖，为我们开讲《从心理学角度透视职场关系中的投射认同——培养领导思维，激发执行力》课程，透过职场中企业高管与员工在沟通中的困惑，解析二者间内心冲突背后的秘密，给企业管理者提供培养领导思维、激发执行力的路径和技巧。  课程收获1.      从心理学角度揭示出执行力差背后的秘密2.      了解职场关系中投射认同的不同表现及其心理动力3.      掌握培养领导思维，激发执行力的路径和实用技巧  课程大纲1.      通过职场故事认识职场关系中的投射认同1)     权力投射认同——与权威的对抗2)     迎合投射认同——讨好，还是妥协3)     依赖投射认同——不会，不懂，不主动（动脑），不积极，不知如何变通2.      如何有效提升内在认知和思维方式1)     培养领导思维2)     激发执行力  课程时间：5月29日 10:30-11:30  直播平台：七分课堂

高效管理情绪，增强心理弹性

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七分课堂“聚智慧·鉴机遇”大咖特训营第十期第五课：高效管理情绪，增强心理弹性  课程背景疫情让企业和员工几乎整个陷入了“慢镜头”状态，很多人被迫陷入各种负面情绪中。然而，负面情绪并不是我们的敌人，更不应该被消除、压抑或隐忍。正确认识情绪乃至负面情绪才是我们面对当下最为合理的做法。情绪是自我的一部分，只有为我所用，方可变为我们的优势。为此，我们特邀资深心理课程培训讲师张文文老师走进“七分课堂”《聚智慧·鉴机遇-大咖特训营》第十期网络课堂，作为我们本期的第五位大咖，为我们开讲《高效管理情绪，增强心理弹性》课程，带领我们正确认识情绪，让负面情绪产生积极作用，让我们自己做情绪的主人，做职场中令自己和他人都舒服的人。  课程收获1.      重新认识情绪本身，打破对情绪的刻板印象2.      掌握情绪管理方法，将负面情绪变为优势3.      增强心理弹性，做心理“不倒翁”  课程大纲1.      解构并重写负面情绪2.      心理咨询师都在使用的情绪管理方法3.      何为心理弹性？如何成为心理不倒翁？2.     课程时间：5月22日 10:30-11:30  直播平台：七分课堂

火眼金睛是如何练成的——识人用人心理学技能修炼

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七分课堂 “聚智慧·鉴机遇”大咖特训营第八期第十四课：火眼金睛是如何练成的?——识人用人心理学技能修炼  课程背景作为企业管理者、尤其是人力资源管理者，如何快速高效地识人用人，是一门极为重要的管理必修课。其实，身为职场人士，我们每个人都有可能化身为面试官，需要将合适的人才匹配到合适的岗位上，尤其在因疫情这只“黑天鹅”严重影响的当下。那么，透过面试者说的，我们能获取什么信息，从而进一步掌握面试者人格为企业高效人岗匹配呢？除了招聘面试经验，身为企业管理者的你需要练就一双火眼金睛，借助心理学提升识人用人的技能。为此，我们特邀博采国内外知名心理学流派之长的心理咨询专家杜琳老师走进“七分课堂”《聚智慧·鉴机遇-大咖特训营》第八期网络课堂，作为我们本期的压轴大咖，为我们开讲《火眼金睛是如何练成的?——识人用人心理学技能修炼》，带领我们从具体实际入手，掌握识人用人的心理学技能，为企业组织有效人岗匹配提供新思路。  课程收获1.      掌握选拔人才的关键点2.      掌握STAR提问法3.      学会观人的方法4.      记住面试时的注意点  课程大纲1.      选拔人才看的点2.      STAR提问法 3.      如何观人？4.     面试时的注意点  课程时间：5月9日 16:00-17:00  直播平台：七分课堂

职场复工“心视界”——用小招化大疫

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七分课堂“聚智慧·鉴机遇”大咖特训营第六期第五课：职场复工“心视界”——用小招化大疫  课程背景职场复工近二月，复工者们最担心是否会被新冠病毒感染，特别是“无症状感染”潜意识对外界环境产生防御性排斥（包括熟悉的职场）。于是，一个非常严峻的现实展现在我们面前：员工人到岗心安在？不管是企业管理层还是当事人都很困惑，我该怎么办？让我们带着问题一起走进“七分课堂”《聚智慧·鉴机遇-大咖特训营》第六期网络课程第五课课堂，聆听原世界500强外企区域总经理兼高级讲师、上海市徐汇区心理咨询协会理事兼专家团讲师林国平老师开讲《职场复工“心视界”——用小招化大疫》，也许对复工后的你会带来一点“心”的收获，从而正确调试好心态，坦然面对当下。  课程收获1.      了解复工中我们的心理“不适”现象及产生原因2.      通过案例分享了解疫情中自己在哪个维度3.      学会“心理病毒消杀”的操作方法，提升心理免疫力，维护职场心理环境安全  课程大纲1.      解码复工职场“心视界”，面对 口罩下的“心”距离2.      案例剖析针对性解读因果关系3.      职场在疫情换挡期常见的易感“心理病毒”4.      把握3个药方提升心理免疫力5.      干净今天的自己，安顿当下的心绪，为自己构建一张“心理安全网”  课程时间：4月15日 14:00-15:00  直播平台：七分课堂

压力与情绪管理

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“鉴2020·拼未来”大咖特训营第四期第二课：压力与情绪管理  课程背景“黑天鹅”事件是对企业组织处理突发、紧急、意外、重要事件极大的考验，也是对企业组织管理者面对压力状态下如何做好情绪管理的一场试炼。此次席卷全球的“新冠肺炎病毒”疫情就是这样一只被上天派来考验全人类的“黑天鹅”。然而，或许从另一个层面来说，想要真正战胜这只“黑天鹅”，我们需要的是改变我们的认知模式，从正确认识压力和情绪入手，通过改变认知模式，从而加强心理建设。因此，作为“七分课堂”《鉴2020·拼未来》大咖特训营第四期网络课程第二课，我们特邀新交海云学堂特聘师资、新交海云学堂特聘师资、“情绪压力管理与情商领导力训练”专家、受聘于多所知名高校总裁班或EDP中心的金毅峰老师作为我们本期第二位大咖，为我们开讲《压力与情绪管理》课程，正确认识压力，做好心理建设，做自己情绪的主人。  课程收获1.      正确认识情绪压力2.      掌握心理压力疏导的方法3.      掌握管理自我情绪的方法并熟练运用  课程大纲1.      情绪压力解读1)     心理是需要翻译的信息2)     找出心理背后的“想法”2.      心理压力疏导1)     心理压力解读与焦虑指数 2)     心理建设：改变认知模式，加强心理建设3)     案例分析：持续加强心理压力疏导的两个途径3.      情绪压力管理之道——心理意象体验之身体里的守卫1)     激发与调适免疫系统，更好地识别身体内的有害部分2)     建设心理，避免过度焦虑导致的耗竭  课程时间：3月29日 16:00-17:00  直播平台：七分课堂

职场人生修炼——开启你的英雄之旅

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“鉴2020·拼未来”大咖特训营第二期第七课：职场人生修炼—开启你的英雄之旅l  课程背景“新冠肺炎病毒”犹如我们玩游戏中遇到的大魔王，我们需要不断自我反省、调整策略、激发潜能地去“升级打怪”，然后再次出发。这其实和历史上英雄人物的出现很类似，往往时势造英雄，逼着人们去做着改变。那么，此次疫情这只“黑天鹅”给我们的职场人生带来哪些思索？我们应该从何处出发重塑我们的职场竞争力？我们应该如何开启我们自己的英雄人生之旅呢？让我们一起跟随新交海云学堂特聘师资、世博会培训师、OH卡系列心灵图卡教练、心理咨询师余晴菲老师，走进“七分课堂”《鉴2020·拼未来》大咖特训营第二期网络课程第七节《疫后职场恢复心理策略》课程，一起找到属于我们自己的人生坐标，开启我们自己的英雄职场人生之旅。l  课程收获1.      正确认识自我2.      了解英雄成功背后的原因3.      掌握适合自我职场修炼的方法4.      找寻到自我生命的意义l  课程大纲1.      探索内在小孩——自我发现启程2.      英雄之旅探秘——乔布斯的英雄之旅3.      职场人生修炼——“拆解”人生历程4.      创造生命意义——创造人生剧本l  课程时间：3月18日 14:00-15:00l  直播平台：七分课堂

疫后职场恢复心理策略

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“鉴2020·拼未来”大咖特训营第二期第五课：疫后职场恢复心理策略l  课程背景2020年的这场疫情，犹如连绵细雨，大有绵绵不绝的趋势。疫情拐点也迟迟还没出现，这让很多人陷入了无限迷茫之中。那么，如何让我们尽快从这个混沌的状态中抽离出来，尽快回到正常职业发展轨道呢？我们应该采用怎样的心理策略来应付呢？让我们一起聆听著名的优势心理学家，资深人力资源从业者，组织发展顾问及高管教练刘志斌老师，为“七分课堂”《鉴2020·拼未来》大咖特训营第二期网络课程带来的第五节《疫后职场恢复心理策略》课程，带领我们走出疫情的雾霾，找到明确的职场发展路径。l  课程收获1.      了解疫情对人们带来的影响2.      掌握应对疫情职场心理的五大措施3.      掌握塑造职场竞争力的方法4.      学会如何设计未来职业生涯的方法l  课程大纲1.      疫情对经济、社会、职场的重大影响2.      疫后职场心理5大应对策略3.      职场竞争力与未来重设计l  课程时间：3月17日 14:00-15:00l  直播平台：七分课堂